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豆腐该怎么炒好吃呢?
我吃过也尝试自己过的一种叫:铁锅㸆豆腐!食材:北豆腐,五花肉,尖椒,香菜,葱姜蒜八角桂皮!第一步,五花肉冷水下锅,大火烧开撇去浮沫,加料酒八角桂皮煮至八成熟。(筷子能很容易扎透就行了,此肉也可用于酸菜白肉等东北炖菜!)捞出晾凉,切片备用。第二步,豆腐切成厚片入开水烫去除豆味,捞出备用。第三步,尖椒香菜炸熟,捞出备用!第四步,炸菜的油留底油少许加葱姜丝爆锅,加生抽老抽调色加入豆腐片和肉片稍微翻炒一下,加入煮肉的汤没过食材,大火烧开,转小火炖半小时左右,第五步,再转大火加入炸好的尖椒香菜翻炒至汤汁浓稠加盐调味!美味无比,超级下饭!
豆腐是是中国人饮食智慧的结晶, 它是一种老少皆宜的美味食品,还没有什么季节性,一年四季即可食,无论是用来炒菜、红烧、炖汤都非常鲜香味美,而嫩豆腐还可直接凉拌着吃,经典的皮蛋拌豆腐、香椿拌豆腐。。。都是无法言说的美味。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
烹饪豆腐,
最苦恼的就是豆腐很“娇气”,
稍微处理不当就会碎。
怎么办呢?
试试下面的小妙招!
我家最常做的就是麻婆豆腐,把豆腐切小四方形,先锅烧热加油加点蒜泥,正宗红油豆瓣酱,还有几粒青花椒,增香带点麻,再放丢丢肉沫炒香,然后放小勺水,再接着把豆腐倒入锅中,也煮豆腐边把锅左右摇动,防止豆腐粘锅,千万记住别拿锅铲翻豆腐,会把豆腐搞碎,卖相不好吃起来口感也不好!!稍煮3分钟让豆腐入味,就可以起锅了!
推荐你做一个麻婆豆腐。
主料:嫩豆腐800克 牛肉末100克
调味料:小葱,青蒜,姜末,干辣椒,麻椒,永川豆豉,郫县豆瓣酱,水淀粉
做法:
1,把豆腐切2厘米左右的方块,锅中加水烧开入豆腐焯水,去除豆腥味,捞出备用!
2,炒锅烧干加入少许油,放入干辣椒和麻椒,煸至干香变脆乘出。用刀切成岁末,备用!
3,锅中加适量植物油,放入牛肉末,煸炒至微微焦黄,加入小葱姜末及永川豆豉,煸炒几下,加入郫县豆瓣酱,小火炒出红油,加入适量清水。
4,烧开后,倒入豆腐,中火烧两分钟,加入适量水淀粉勾芡(分三次勾芡),待汤汁粘稠,关火乘入盘中。
5,撒上青蒜末,和剁好的干辣椒麻椒岁末,就大功告成了!
这道菜非常下饭,堪称碳水终结者,希望你能喜欢,并尝试做一下,不求正宗,只求好吃!
一顿饭一个人5块钱轻松拿下,朋友们可以看下如何做到一块豆腐是可以煎的那种它豆花较粗,另一种豆腐花细是做荡用的我们炒豆腐要买粗的四块钱一盒,一个鸡蛋一小点葱花和二小片姜,做法如下,因为是在店里做饭所以电饭锅和电磁炉都是小功率的,简单讲不要大火:①在平底锅放油加少许盐,等油热加入豆腐(用刀切成小四方块)等煎成金黄再用筷子翻面。②打一个鸡蛋搅拌均匀加入少许盐和味精,然后呢倒入豆腐边的小缝隙里,等二分钟后加点味极鲜上点色。③翻一下豆腐蛋然后呢,打蛋碗里打点小开水洗净碗倒入边缘搅拌一下出炉前加点葱花。好吃便宜[害羞][害羞][害羞]
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