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吃海参有什么益处?什么样的人适合吃海参?
我一天吃一个,吃了半年多了,倒是没感冒,什么失眠便秘都不治,别听他们瞎说,我半年多几乎没大感冒,该有的病还是都有,刚吃皮肤明显变好,隔一段时间就没那么好了 ,春天一到一天吃一个还是天天没劲
这些年把一些个稀少的东西都抬了起来。铁皮儿石斛,冬虫夏草,鲍鱼,更拉不下海参。
说价值,偶尔吃了一个半个的啥感觉没有,就象肉皮的口感“腥耗地”。
把海参吹捧的神乎其神就是因为产量低,如果象虾皮儿似的一网下去收几吨海参也就是个***价。
就是因为物以稀为贵所以价格就贵,一整好几千一斤。
至于价值什么人适合吃咱不懂也不能乱说,装明白就白写了直接被“帕死”[大笑]
总之,能吃到肚子里的东西都有益处别说能补啥,最低香香嘴有滿足感,这东西虽然死贵咱也吃过。
谁说这玩应我一天吃半盘儿?那是吹母牛的外阴!我是没吃过也吃不起,虾皮儿倒是常年吃。
吃海参禁忌只有两点,一是孩子不宜吃海参,因为海参里面没有孩子需要的营养成分;二是肾脏功能不好的人不能吃海参,因为海参蛋白质太高,会增加肾脏负担。其他再无禁忌。海参是食品,不能提疗效,只能提功效成分。海参含有一种海参多糖,可能会对人体免疫力有好处。但身体免疫系统是多方面促成的,单一因素起不到太大的作用。作为食品,海参含有必须氨基酸少,但它含有一种胶原蛋白,可能对老年人有一定好处。
海参与人参,燕窝,鱼翅齐名,是世界八大珍″之一。它不仅营养价值高,还有极高的药用价值,是非常名贵的滋补上品。那么吃海参对身体会有哪些好处?下面随我一起来了解一下吧。
1,强身健体,提高免疫力
海参富含人体所需的八种氨基酸,有很好提高免疫力的作用。
2,促进骨骼发育
海参的钙质含量非常丰富,可以提供给人体提供所需的钙质,促进骨骼发育。
3,美容养颜,延缓衰老
海参富含蛋白质,维生素,硒,有清除体内自由基,调节内分泌,促进皮肤细胞的新陈代谢,防止皮肤衰老,推迟更年期,起到美容养颜,延缓衰老的作用。
4,抗癌防癌
海参富含氨基酸,硒等物质,有抑制肿瘤细胞生长,提高抗癌免疫力等作用。
5,滋阴补肾
海参是一种高蛋白低脂肪的食物,吃海参的好处不少,可以缓解气血不足,滋补五脏,还可以提高免疫力。
(1)海参适合三高人群食用,海参可以调节体内脂质代谢,使肌体脂肪含量明显下降,可降低血糖、血脂、胆固醇。2型糖尿病患者的血糖、尿糖情况会有所改善,中老年人的尿频症状也能有所改善,而且海参的胆固醇比较低,所以适合三高人群食用。
(2)贫血体质和缺钙的的人适合吃海参,海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。海参中的角蛋白具有增强红骨髓细胞的造血功能,含有丰富的天然活性钙,容易被人体吸收,食用后可以生血养血,促进钙质吸收,补充人体所需钙质。贫血的人群可以适当吃海参,有补气血、提高体质的作用和效果。
(3)肿瘤放、化疗患者康复期保健应用些海参也是不错的选择,可提升白细胞。
(4)吃海参还可美容,海参的蛋白质含量高,其胶原蛋白也十分丰富,可以延缓机体衰老,让肌肤润滑,消除皱纹和面部色斑。可见,爱美一族适当吃些海参也是不错的。
要注意的是,任何好东西都需要注意适度,不可一次性吃太多,不然,可能会导致上火,甚至出现鼻出血等问题。
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